Ja - gerade dann!
Denn emotional abhängig zu sein, bedeutet nicht immer, dass man loslassen möchte. Oft wissen Frauen tief in sich, dass ihnen etwas nicht guttut - aber der Wunsch, dass es doch noch "funktioniert", ist stärker.
Der Abhängigkeits-Check hilft dir dabei ehrlich hinzuschauen:
- Warum fällt es dir so schwer loszulassen - obwohl du leidest?
- Was hält dich wirklich fest - Hoffnung, Angst, Schuld oder Sehnsucht?
- Und was brauchst du, um dich innerlich wieder frei sicher und ganz bei dir zu fühlen?
Auch wenn du dir (noch) keine Trennung wünscht, bringt dir der Test wichtige Erkenntnisse über dich selbst. Er zeigt dir, wie sehr du dich im Moment über ihn definierst - und wie du den Fokus wieder mehr auf dich selbst, deinen Job, deine Kinder oder dein Leben lenken kannst.